Postește/Sărbătorește
Abține-te de la frică/Sărbătorește credința!
Abține-te de la disperare/Hrănește speranța!
Abține-te de la știrile deprimante/Hrănește rugăciunea!
Abține-te de la nemulțumire/Sărbătorește recunoștința!
Abține-te de la supărare și teamă/Hrănește răbdarea!
Abține-te de la gândurile negative/Sărbătorește gândurile bune!
Abține-te de la amărăciune/Hrănește iubirea și iertarea!
Abține-te de la cuvintele care rănesc/Sărbătorește cuvintele care alină!
Abține-te de la posomorâre/Sărbătorește bucuria!
(adaptare după Rugăciune de Post de William Arthur Ward )
Fast and Feast
Fast from fear; Feast on Faith
Fast from despair; Feed on hope.
Fast from depressing news; Feed on prayer.
Fast from discontent; Feast on gratitude.
Fast from anger and worry; Feed on patience.
Fast from negative thinking; Feast on positive thinking.
Fast from bitterness; Feed on love and forgiveness.
Fast from words that wound; Feast on words that heal.
Fast from gravity; Feast on joy and humor.
(adapted from A Lenten Prayer by William Arthur Ward)